艺考生考场上太紧张怎么办？

很多艺考生平时在家里练琴练得热火朝天、信心满满，一到需要在众人面前演奏的时候就畏畏缩缩，甚至在考试或者表演前，连舞台都不敢登，这是什么原因导致的呢？艺考生不敢上台演奏，可能是因为…
☆  不够自信，觉得自己弹得不好
☆  担心弹砸了影响结果
☆  舞台经验不足
☆  面对评委胆怯

那么有没有克服这个心理的方法呢？当然有！

1、熟练和平常心
台上一分钟，台下十年功。想要从容应对表演，你首先就应该做到平时勤学苦练，在练习时细心耐心有恒心，逐小节、逐句、逐段地背谱，背弹越熟练，演奏时才会越从容淡定，真正做到练习无死角，心中有把握。另外也要注意端正心态，不要好胜心太强，把结果看得过于重要，无论面对比赛还是考场，最重要的是你在这个过程中演奏水平得到了提升，积累了经验和见识，能更多地去享受音乐并将这份美好分享给其他人。

2、没有最厉害的曲子，只有最合适的曲子
选择能够驾驭且能稳定发挥的乐曲。量体裁衣，如果曲目太小、技术简单，就没法发挥真实水平；但如果曲目太大太难，技术程度远超出学生目前掌握的，上台前就很勉强，那么演奏时更加无法完成。

另外，感情的投入对于演奏也是不可或缺的，学习一首乐曲一开始就应当尽力去理解这首作品的背景和情感部分。

“对于音乐作品的理解，特别是对于作品中情感部分的理解，会直接影响我们在弹琴时对于技巧的应用。比如在抒情部分的段落，需要轻巧的、温柔的弹奏，如果没有对于作品情感方面的正确理解，就会影响到弹奏者在触键、和声和音色等方面的控制。同样，对于比较戏剧性段落的弹奏，需要比较强烈的感情投入，感情方面的投入仅仅通过机械的技巧是远远达不到。”——享誉国际乐坛的钢琴教育家鲍利斯·贝尔曼

3、去除功利，享受舞台
家长应切忌将自己的功利心强加到孩子身上，多培养孩子的独立意识和自信心，多鼓励孩子上台锻炼，参加各种场合的演奏，从而克服因为舞台、陌生的钢琴、陌生考场、现场的环境灯光等客观因素的变化而带来的紧张。学生在舞台上就是一次展示自我的机会，不要总是给孩子灌输一定要表现的多么多么优秀，拿到什么样的名次等思想，先从小场合，小舞台开始，配合孩子，做最优秀的听众，献花和掌声，父母应该竭尽全能，让孩子找到享受舞台的感觉。长大了走进考场就会把握的更好！

结合以上经验，大胆去实践吧~唐山易考培训学校的老师们希望每个艺考生都能考出理想成绩！

    
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